- Ατομική Ψυχοθεραπεία
- Ομαδική Ψυχοθεραπεία
- Ψυχοθεραπεία Ζεύγους
- Ψυχοθεραπεία Οικογένειας
Στην ατομική ψυχοθεραπεία η θεραπευτική διαδικασία προσαρμόζεται στις μοναδικές ανάγκες και στόχους κάθε ατόμου. Η εξατομικευμένη προσέγγιση βοηθά τον θεραπευόμενο να επανεστιάσει στον εαυτό του και να επιστρέψει στον “πυρήνα” του για να καταφέρει να εξερευνήσει την προσωπική υπαρξιακή του αγωνία, αλλά και τη δυναμική των δικών του σχέσεων με την οικογένεια και την κοινωνία.
Στην ομαδική ψυχοθεραπεία οδηγείται ένας θεραπευόμενος είτε μετά την συμπλήρωση ενός αριθμού συνδεριών ατομικής ψυχοθεραπείας τις οποίες μπορεί να συνεχίσει και ταυτόχρονα με τη συμμετοχή του στην ομάδα είτε εξαρχής εάν η ανάγκη του θεραπευόμενου εντοπίζεται στη σύνδεση του με τα μέλη μιας κοινότητας. Η ομαδική ψυχοθεραπεία βοηθά το άτομο στην οργανική του ένταξη στο σύνολο, αφού η εστίαση μετατοπίζετια στηνανάλυση των αντιδράσεων και των δυναμικών μεταξύ των μελών της ομάδας, την ανταλλαγή εμπειριών, την υποστήριξη και την ανάπτυξη προσωπικών
δεξιοτήτων.
Στην ψυχοθεραπεία ζεύγους ή συμβουλευτική ζεύγους, το ζευγάρι πραγματοποιεί συνεδρίες μαζί. Στόχος είναι να δημιουργηθεί ένα ασφαλές περιβάλλον στο οποίο και οι δύο σύντροφοι να μπορούν να μιλήσουν άνετα και να συνεισφέρουν στην κατανόηση
των προκλήσεων αλλά και της δυναμικής της σχέσης. Ο ψυχοθεραπευτής συνεργάζεται με το ζευγάρι για να βοήθησει στην επίλυση θεμάτων όπως η επικοινωνία μεταξύ των συντρόφων, η ανατροφή των παιδιών, η αντιμετώπιση ενός διαζυγίου και όποιων ζητημάτων θεωρεί το ζευγάρι σημαντικά στη σχέση τους.
Η οικογενειακή ψυχοθεραπεία βρίσκεται στον πυρήνα της συστημικής θεωρίας, αφού η οικογένεια αποτελεί το πρώτο και βασικό ανθρώπινο κοινωνικό σύστημα στο οποίο μετέχουμε όλοι. Στην οικογενειακή ψυχοθεραπεία κάθε μέλος συναντα τακτικά τον θεραπευτή, ώστε να εντοπιστεί το σύστημα των σχέσεων και οι δυσλειτουργίες που αναπτύσσονται στο εκάστοτε οικογενειακό σύστημα. Μια υπαρξιακή συστημική προσέγγιση στην οικογενειακή θεραπεία βοηθά στον επαναπροσδιορισμό του ενδότερου εαυτού του κάθε μέλους που θα επιτρέψει τον δημιουργικό ανασχηματισμό του συστήματος.
